進階攀岩課程 (12 hrs人工岩場+6 hrs龍洞岩場)

柔軟度訓練

攀岩動作技巧指導

先鋒攀登教學

先鋒攀登練習

先鋒確保練習

狀況模擬

系統轉換

基礎人工攀登

理繩收繩

裝備保養